Déroulement d'une séance :
L'hypnose est une forme de thérapie demandant une totale adhésion de votre part afin d'obtenir une réelle alliance thérapeutique.
Pour vous, la première étape sera de prendre rendez-vous dans une démarche engagée, volontaire et personnelle.
Première phase :
De nombreuses idées fausses circulent encore à l'heure actuelle et rendent parfois la pratique de l'hypnose cocasse ou, au contraire, effrayante. Il est donc important pour moi de vous rappeler que mon rôle d'hypnothérapeute ne correspond en rien à celui de "l'hypnotiseur" que vous pouvez voir dans de grands shows télévisés ou lors de spectacle de magie.
Ma formation initiale d'infirmière me confère une grande éthique professionnelle et ma position de thérapeute ne fait que renforcer ma discrétion, me permettant de travailler avec toute la déontologie nécessaire à ces outils puissants de soins (Hypnose , Hypnose Ericksonnienne, EMDR, PNL ou programmation neuro linguistique).
Lors de notre premier rendez vous et après avoir établi une relation de confiance, je choisirai la technique qui correspond le plus à votre problématique et vous guiderai alors sur le chemin de votre mieux être.
Petit à petit, mes mots, mes questions, le son de ma voix, vont vous permettre de "trier" vos pensées, de faire apparaitre de façon plus claire vos difficultés en mettant de côté votre passif, vos croyances, votre éducation engendrant parfois une version déformée de votre réalité.
Deuxième phase :
Après avoir échangé avec vous, notre première entrevue va me permettre d'observer vos gestes, vos émotions, de ressentir vos troubles, la façon dont vous les percevez et les liens que vous faites avec votre situation présente. C'est ce que l'on appelle la calibration.
Puis, petit à petit, nous avançons ensemble jusqu'à obtenir une version claire de votre problème et de vos objectifs.
Je vais naturellement m'ajuster à vous c'est l'étape de synchronisation.
A présent, vous êtes en confiance, vous connaissez vos objectifs et nous pouvons, ensemble, mettre en place la pratique thérapeutique qui vous est la plus adaptée.
Vos yeux sont fermés, je vous parle posément, mes mots s'enchainent, ils semblent de plus en plus légers et lointains. Vous percevez toujours le son de ma voix mais sans pouvoir réellement donner un sens à mon langage, vous avez le sentiment de vous évader et d'en ressentir les sensations corporelles. Vous êtes guidés par ma voix, vous sentez votre corps se détendre et votre esprit vagabonder au gré des images que vous amène votre inconscient. Vous perdez la notion du temps, vous êtes de plus en plus détendu et serein tant cette expérience intérieure est confortable, agréable et inattendue.
Vous seul saurez quels chemins vous emprunterez, de quelles images vous serez entourés, quels parfums vous accompagneront...
Vous seul ferez ce voyage. Vous serez dans votre refuge, un endroit où vous vous sentirez en sécurité et en harmonie avec vous même.
Cette expérience durera le temps nécessaire, puis toujours guidé par ma voix, à votre rythme, vous reviendrez ici et maintenant.
Je serai toujours là, assise près de vous, vous reprendrez tranquillement vos esprits, tout en ayant une sensation profonde d'apaisement et de bien être. Je poursuivrai mon accompagnement, tout en douceur et il sera temps pour vous de repartir sans réellement être en capacité de poser des mots sur cette expérience intérieure, mais tellement plus serein.
Ce qui est certain, c'est que vous en sortirez transformés, apaisés et pour la première fois depuis longtemps, en accord avec vous même.
Je vous attends...